گزينة اول: شادي!
آيا اگر خيلي قاطعانه به شما بگويم كه شاد بودن و يا نبودن شما تنها در دستان خودتان است تعجب ميكنيد؟ اما بدانيد كه واقعاً اين طور است. شادي و خوشحالي چيزي است كه هر كس بايد آن را درون خود بجويد و ... ادامه مطلب |
براي همة خوبي هايت، متشكرم
«راستي روز مادر براي مادرت چي خريدي؟» «ميخواهم براي روز پدر براي پدرم يك ساعت عتيقه بخرم.» چقدر جملات آشنايي هستند همة ما بارها و بارها اين حرفها را شنيدهايم و يا خودمان گويندة آن بودهايم. براساس تصورات اشتباهي اين انديشه غلط ... ادامه مطلب |
پول
وقتي زندگينامه و تجربههاي صاحبان انديشة توانگر را ميخوانيد ميبينيد كه آنها نسبت به پول گرايشي دوستانه دارند. حال آن كه گرايش عمومي نيست به پول به گونهاي است كه انگار پول ايرادي دارد و توانگر بودن كار درستي نيست. اگر با دقت ... ادامه مطلب |
من و همسرم يك زندگي عاشقانه داريم زيرا...
1 - براي همديگر وقت صرف ميكنيم.
2 - به همه ميگويم كه دوستش دارم.
3 - براي قدرداني از محبتهايش نامة عاشقانهاي برايش مينويسم.
4 - در جمع از او تعريف ميكنم. ... ادامه مطلب |
ارتباطات موثر نقش موثري در ايجاد زندگي موفق دارد
كارشناس امور اجتماعي گفت: ارتباطات موثر نوعي درك صحيح و رابطه متقابل است كه نقش موثري در ايجاد زندگي موفق براي افراد دارد.جليل معمارياني روز چهارشنبه در نشستي از سلسله همايشهاي "مهارتهاي زندگي" در مشهد افزود: لازمه برقراري يك ارتباط تاثيرگذار بسترسازي مناسب است زيرا در غير اين صورت شخص ... ادامه مطلب |
قانون خلا و تاثير آن بر موفقيت
از اينکه قانون خلاء و نقش آن در موفقيت گفته شود لازم است در مورد مفهوم قانون خلا توضيح کوتاهي بدهم.قانون خلا در واقع اين حقيقت را بيان ميکند که براي رسيدن به آرزوها و خواسته هايتان مي بايست از هر چيز ناخوشايند دوري کنيد بايد درونتان را تهي از ... ادامه مطلب |
مديريت زمان
وجود آورن اهداف و او لويتهااولين قدم در مديريت زمان است همچنين توسعه و بيان صريح اهداف بلند مدت است.اين تشريح اهداف به شما کمک خواهد کرد که اهداف کوتاهمدت را ايجاد کرده و در مورد انجام هر يک از فعاليتها اولويت بندي خاص در اهدافتان در نظر بگيريد.البته ممکن ... ادامه مطلب |
8 اتيکت براي مهماني رفتن
انواع مختلف دارند: يکدسته که بيش از حد در خانه ميزبان مي مانند و دسته ي ديگر که خيلي کم مي مانند. دسته اي بسيار پرتوقع و دسته اي ديگر بسيار خجالتي هستند. دوست داريد بدانيد که چطور مي توانيد بدون از کف دادن صبر و طاقت به توازن ... ادامه مطلب |
احساس تنفر از رنگ ها
اگر از هر كدام از اين رنگها متنفريد ميتواند نشانگر اين موضوع باشد كه:
قرمز:
بسيار دلواپس و نااميد هستيد. شايد هم از خستگي و ضعف جسمي رنج ميبريد. امكان دارد كه در روابط جنسي و حتي ... ادامه مطلب |
در جاده موفقيت!
مادام كوري سلامتياش را از دست داد اما به اهدافش رسيد و خدمت بسيار بزرگي به بشريت كرد. اديسون هرگز از آزمايشها و تحقيقاتش نااميد و خسته نشد و هر روز اميدوارتر از قبل به كارش ادامه ميداد. در زندگي سر تا سر پرفراز و نشيب همة ... ادامه مطلب |
جادوي نفوذ در دلها
تمام افرادي كه ما با آنها در ارتباطيم به دنبال گمشدة خود در اين دنياي بزرگ ميگردند. خود ما نيز به دنبال كسي هستيم كه اگر اوقاتي را با او سپري ميكنيم اين دقايق از بهترينها و به ياد ماندنيترين لحظات زندگي مان باشد ... ادامه مطلب |
با آغوش باز به استقبال شادي برويد
خانمي پشت ميز كارش نشسته است. او مدير ارشد شركت بسيار بزرگي است. روي ميز از نامه قرارداد و كاغذهاي مربوط به كارش پر شده است. دو چراغ چشمك زن روي تلفن حاكي از آنست كه دو نفر منتظر صحبت با او هستند. دو نفر ... ادامه مطلب |
خانمها چگونه با همسرانشان رفتار کنند
به مردان قدرت دهيد تا صميميت فوران كند مرد موجودي عاشق قدرت است. مرد از اين كه قدرتمند باشد حظ ميكند. در آسمان اوج ميگيرد و شما را نيز همراه خود ميبرد. از اين كه توانا باشد و يا احساس توانايي كند لذت ... ادامه مطلب |
آيا از انتقام گيري لذت مي بريد؟
مي گويند مردان در مقايسه با زنان تمايل بيشتري به انتقام گيري از خود نشان مي دهند
نتايج يک تحقيق جديد نشان مي دهد که ظاهرا مردان بيش از زنان از مشاهده تنبيه يا مجازات لذت مي برند.
دانشمندان ابتدا گروهي از افراد را در معرض صحنه اي قرار دادند ... ادامه مطلب |
قدرت انديشه-هيچ مانعي در دنيا وجود ندارد
قدرت انديشه
پيرمردي تنها در مينه سوتا زندگي مي کرد . او مي خواست مزرعه سيب زميني اش راشخم بزند اما اين کار خيلي سختي بود . تنها پسرش که مي توانست به او کمک کند در زندان بود . پيرمرد نامه اي براي پسرش نوشت و وضعيت را براي او ... ادامه مطلب |
با سفر آرامش پيدا کنيد
ايد صبح ها به سختي از رختخواب بيرون مي آييد
و اشـتـيــاقتان را براي کار سرگرمي و زندگي اجتماعي از
دسـت داده ايد. مي تـوانيـد از مــرخصي هاي مسافرتيتان
اسـتفاده کنيد ولي خرج و مخارج بالاست و فکر نمي کنيد
که پول کم شما ارزش سفر رفتن را داشته باشد.
با وجـود درآمــد ... ادامه مطلب |
چند راهكار براي داشتن حافظهاي خوب
براي بدست آوردن حافظهاي بهتر راههايي وجود دارد كه در زير بيان مي شود.
يك ليست از اعمالي كه بايد انجام دهيد تهيه كنيد:
از آنجايي كه حافظه كوتاه مدت ظرفيت محدودي دارد شما مي توانيد با تهيه يك ليست از مواردي كه ميخواهيد بخاطر بسپاريد به حافظه خود كمك ... ادامه مطلب |
هنر نه گفتن به دوستان
اوقـات براي شما پيش آمده كه در مـقابل خـواسته ديگرانبرخلاف ... ادامه مطلب |
احترام به خود از قدرتمان ناشي ميشود، نه از نقاط ضعفمان
نحوهاي که با خويشتن رفتار ميکنيم نحوهاي است که ديگران با ما رفتار خواهند کرد.
بلاگر http://jestifa.persianblog.com/ در خصوص مطلبي به نام «احترام به خود» ادامه داده است:
بها دادن به خود يعني توجه داشتن به احساس خويش.
احترام به خود از قدرتمان ناشي ميشود نه از نقاط ضعفمان.
احترام ... ادامه مطلب |
چگونه با بي حوصلگي مبارزه کنيم
حوصلگي هنگامي روي ميدهد كه ما ديگر به اطرافيان اشياء پيرامون خود و فعاليتهاي روزمره خود علاقه مند نبوده و از آنها لذت نميبريم. بي حوصلگي در واقع فقدان تنوع و انگيزش در زندگيست.
يكي از خصوصيات انسان تنوع طلبي و نياز به تغيير مداوم در شكل و نوع محركات بيروني ... ادامه مطلب |
تذكرات آموزنده
حاطر جواب نباشيد و براي پاسخگويي عجله نكنيد.
2- بسياري از حرفها را نشنيده بگيريد.
3- صبرتان را زياد كنيد.
4- هيچگاه عصباني نشويد.
5- اگر ديگران به شما آسيب رساندند يا اهانت كردند بجاي مقابله بمثل بنحوي طرف را شرمنده كنيد و بعد هم او را ببخشيد.
6- در اجتماع با مردم خندان باشيد.
7- ... ادامه مطلب |
فكر اطرافيانتان را بخوانيد؟
آيا مايليد به افكار كسي كه در كنار دستتان نشسته است پي ببريد؟ اگر با افراد زيادي مواجه شده باشيم ميتوانيم بسياري از افراد را حتي از نوع صحبت كردنشان بشناسيم. اما اين شناخت در مواجه حضوري با دانستن بسياري از حالات ثابت شده ... ادامه مطلب |
شادابي با خواب شبانه
بيش از 10 ساعت و كمتر از 5 ساعت در شبانه روز سلا مت رواني انسان را به خطر مي اندازد . به گفته محققان ژاپني 48 , درصد كساني كه كمتر از 5 ساعت و 50 درصد كساني هم كه بيش از ده ساعت در شب مي خوابند , ... ادامه مطلب |
در دو هفته حافظه خود را بهتر كنيد
علوم پزشكي ايران - يك روانشناس استراليايي معتقد است: با رعايت يك برنامه چهار قسمتي در عرض دو هفته مي توان كارايي ذهن را افزايش داد و حافظه را تقويت كرد.
دكتر '' ميراندا هيتي '' روانشناس در اين باره مي گويد : اين برنامه تنها چهار اصل اساسي دارد ... ادامه مطلب |
11 قانون اصلي براي ارتباطات انساني
چگونگي رفتار با مردم به اندازه شايستگي هاي فـنـي و مـديريتي اهميت دارد. به بدترين كارفرمايي كه تـاحـال داشـتـه ايـد فـكر كـنـيد. بـيـاد آوريـد كـه چطـور فقدان مهارتهاي رفتار با ديگران در او باعث دلسردي و عدم بهره وري ديگران و خروج شما با نا اميدي گرديد.
يك انسان موفق نيمي ... ادامه مطلب |
زنان داراي تحصيلات عالي اعتماد به زندگي بيشتري دارند
ميان زنان داراي تحصيلات عالي هر اندازه ميزان تحصيلات بالاتر بوده ميزان رضايت از زندگي تحقق ايدهآلها و اميدواري و اعتماد به زندگي بيشتر بوده و در روايت زندگي آنها انسجام بيشتر ميان ايدهآلها و واقعيتها وجود داشته است.
به گزارش ايسنا نتايج تحقيقات نشان ميدهد كه هر اندازه سطح ... ادامه مطلب |
تاثير مثبت خواب نيمروزي بر راندمان کاري
ـ پژوهشگران معتقدند تنها 20 دقيقه استراحت در سرکار ميتواند راندمان و بازدهي کار را بسيار بهبود بخشد.به نقل از خبرگزاري فرانسه براساس اين تحقيقات اعلام شد که تا ساعت 2 بعدازظهر افرادي که در محل کارشان حضور دارند در حدود 45 درصد از آنها انرژي و پويايي را به ... ادامه مطلب |
10 پله تا آرامش
آرزو داريد كه آرام و خونسرد و خوددار باشيد و فرصت كافي براي آنچه دلخواه شماست در اختيار داشته باشيد؟ اگرچه رسيدن به اين هدف مشكل به نظر مي رسد اما با كمي تلاش و تجديدنظر در افكار و اعمال مي توان به آن نزديك شد.
بهتر است راهكارهاي پيشنهادي ... ادامه مطلب |
مهار استرس
بين الملل : استرس بخش طبيعي از زندگي است. براي انجام وظايف مقداري استرس لازم است. اگر دانشجو هستيد هر امري واقعي و يا خيالي كه براي شما روي خواهد داد خواسته هايي را در پيش روي شما قرار مي دهد و شما بايد بدانيد كه چگونه اين خواسته ها ... ادامه مطلب |
چگونه با كم مويي خود كنار بياييد
جردن اين مسئله را براي سياه پوستان حل نموده
و بـروس ويـليـس راه را بـراي سـفــيد پوستان هموار كرده
اسـت. هنــگامي كه چنين مشكلي به وجود مي آيد مو
نـه فـقـط تـنـها چـيز روي سـر شـما است بلكه تبديل به
مشكل اساسي مي شود كه ذهن شما را بخود مشغول
مي نمايد خصوصا زماني ... ادامه مطلب |
مهارت هاي مقابله با خشم
يك از ما در قبال مشكلاتي كه براي مان رخ مي دهد از خود واكنش هاي بخصوصي بروز مي دهيم. مثلا در قبال رانندگي بد ديگران ممكن است دست را بي وقفه روي بوق فشار دهيم به تعقيب و گريز بپردازيم يا اينكه بي تفاوت از كنار اين موضوع بگذريم. ... ادامه مطلب |
انسانهاي جامعه سالم، افرادي خلاق و كارآفرين هستند
دانشگاه علومپزشكي قزوين گفت: افراد سالم خلاق وكارآفرين و بدنبال كسب مهارت لازم جهت ارائه خدمت مفيد به جامعه هستند. دكتر''حميدرضا جوادي'' روز پنجشنبه درآيين قدرداني ازبهورزان نمونه استان قزوين افزود: برگزاري چهارشنبه سوري به روش غلط و همچنين خريد اشياء لوكس در شب عيد آيا نشان از يك خانواده ... ادامه مطلب |
اندر حرمت شکم
موفقيت : هيچ مي دونيد شرايط روحي و رواني شما در هنگام غذا خوردن چقدر مهمه؟ حتي مهم تر از نوع غذا و ويتامين هاي موجود در آن؟ گاهي اوقات غذاخوردن در شرايط منفي ميتونه مانند يک در بدن شما اثر کنه! پس پيشنهاد مي کنم توصيه هاي زير رو ... ادامه مطلب |
پنج پيشنهاد براى ايجاد يك تصوير ذهنى بهتر
موفقيت : 1- دست از مقايسه خود با ديگران برداريد. هيچ كس و مطلقاً هيچ كس نيست كه بتواند در شما بودن بهتر از شما باشد! 2- سعى نكنيد همه را راضى نگهداريد. وقتى سعى مىكنيم همه را از خود راضى نگهداريم در واقع محتاجيم كه مورد تأييد آنها قرار ... ادامه مطلب |
هفت سخن ارزنده
در دنيا فقط بايد از يك چيز ترسيد و آن ترس است. ناپلئون - وقتى مسأله پول پيش مى آيد همه پيرو يك كيش و آيين مى شوند. ولتر - در جهان روشنايى هايى وجود دارد كه در عميق ترين ظلمات نهانند. گاندى - در كارهاى دشوار نشاط بسيار وجود ... ادامه مطلب |
تمرين کليد تسلط بر هر مهارتي است
از راه هاي رسيدن به يک زندگي عالي موفقيت شغلي و رضايت کامل از خود اين است که عادت شروع کردن کارهاي مهم و تمام کردن آنها را در خود ايجاد کنيد . وقتي به اين مرحله برسيد اين عادت چنان نيرومند مي شود که به پايان رساندن کارهاي مهم ... ادامه مطلب |
استقبال از سرمايه گذاري در بخش هاي مطمئن
نويسي يك بانك خصوصي كه به تازگي مجوز فعاليت كسب كرده است در ساعات اوليه روز سه شنبه تكميل شد و بسياري از مردم در ساعات مياني روز پشت درهاي بسته بانك ها ماندند.بانك خصوصي پاسارگاد كه با سرمايه ??? ميليارد تومان فعاليت خود را آغاز كرده قرار بود ??? ... ادامه مطلب |
آن نگاه منتظر
هايتان را بگيريد و موهايتان را سفيد كنيد. اين البته پيشنهاد هفته نيست گرچه از موضوع اصلى چندان هم دور نيست. براى حل معما چندورق تقويم وخواندن جمله هاى زير روز ها كافيست. بيش از اين حاشيه نمى رويم. جمعه روز جهانى ناشنوايان است و شنبه روز جهانى سالمندان.حالا آن ... ادامه مطلب |
هر سه ماه يك بار او را براي معاينه به نزد پزشك ببريد !!
سلامتي خانواده تان باشيدمراقب سلامتي خودتان همسرتان و بچّه هايتان باشيد. اين را بدانيد كه اگر سلامت هر يك از اعضاء خانواده به خاطر روبه رو شود بر روي تمام افراد تأثير مي گذارد. هر روز صبح با همسرتان به پياده روي برويد.هر سه ماه يك بار او را براي ... ادامه مطلب |
خوشتيپي آقايون در 30 دقيقه
تيپ ظاهري و اجتماعنكات ايمني 2نكات ايمني 1غلبه بر مشكلاتمنفي بافيست كردن لباسمعاني سمبليك گلهاانتخاب ادكلنعطر شناسيخالكوبي و تاتوراه هاي خوش بينيروشهاي نه گفتنانواع بلوغبرونگرايي و درونگراييانواع شخصيتزبان جسماني ريخت شناسيآرشيو كامل مقالات مد و مسائل زندگيليست كامل را ... ادامه مطلب |
نحوه کار همکاري با خانمهاي همکار
رئيس جديدتان يک زن است يا اگر به قسمتي از اداره
مـنـتـقل شـده ايد کـــه مجبوريد با همکاران خانم کار کنيد
زمـانـش رسيـده است که مهارت هايي را براي کار کردن با
آنها ياد بگيريد.
مـردهـا و زن هـــا در يک محيط اجتماعي به طرق مختلفي
فکر و عمل مي کنند. اما بـا مسـائـل ... ادامه مطلب |
زندگي خود را تغيير دهيد
وقتي كه به دنيا ميآييم مغز ما تقريباً خالي از هر گونه اطلاعات و برنامه است. هيچ نوزادي قادر به خواندن و نوشتن و يا حل مسايل رياضي نيست. اين قابليتها را ما در طول زندگي و به دنبال برنامههاي آموزشي و تمرين آنها ... ادامه مطلب |
سلامت فکر و روان در خانمها
اختلالات انديشه و برون هراسي
اخـتـلالات انديشه گروهي از مشکلات فکري است که هم
عـلائـم جسمـي و هـم روحـي دارد. تـرس از دســـت دادن
کـنـتـرل و تـرس از خـطـري تـهديد کننده متداول ترين علائم
روحـي ايـن اخـتـلالات مـي بـاشـد. عـلائم جسمي شامل
تپش قلب گيجي حالت تهوع و لرزش مي باشد.
چرا خانم ... ادامه مطلب |
زندگي چيست؟
خالي است ان را پر کن
زندگي يک مشکل است با ان روبرو شو
زندگي يک معادله است موازنه کن
زندگي يک معما است ان را حل کن
زندگي يک تجربه است ان را مرور کن
زندگي يک مبارزه است قبول کن
زندگي يک کشتي است با ان دريا نوردي کن
زندگي يک سوال است ان را ... ادامه مطلب |
نکات مثبت زندگي را ببينيد
گورخري پرسيدم: ?تو سفيدي راه راه سياه داري يا اينكه سياهي راه راه سفيد داري؟
گورخر به جاي جواب دادن پرسيد
تو خوبي فقط عادتهاي بد داري يا بدي و چندتا عادت خوب داري؟
ساكتي بعضي وقتها شلوغ ميكني يا شيطوني و بعضي وقتها ساكت ميشي؟
ذاتا خوشحالي بعضي روزها ناراحتي يا ذاتا افسردهاي ... ادامه مطلب |
در کنار کار از زندگي خود لذت ببريد
مهم زندگي
در دنياي کنوني که ساختار کار و تجارت به طور کلي دگرگون شده است ساعات کاري طولاني تر و بي نظم تر شده اند. براي مثال در برخي مناطق که ساعات کاري به طور روزانه گاهي تا 24 ساعت نيز مي رسد کار کردن از 9 صبح تا ... ادامه مطلب |
چگونه با انگيزه باشيم؟
از افراد با وجود داشتن موقعيت اجتماعي و کارمناسب هر از چند گاه ممکن است از کار و تلاشهاي اجتماعي خسته و بيانگيزه و سست شوند. به خصوص اگر فرد مجبور باشد به يک باره در چند نقش کليدي يا غيراساسي ايفاي نقش کند.
فقدان انگيزه ممکن است ناشي ... ادامه مطلب |
مادر شدن و افزايش هوش
:بر اساس نتايج تحقيقات دانشمندان دانشکاه ريچموند ويرجينيا مادرشدن باعث تقويت حافظه مادر شده و توانايي هاي او براي يادگيري را افزايش مي دهد.
به نقل از پايگاه خبري اسکاتزمن اين دانشمندان مي گويند بارداري در زنان باعث تغيير در اندازه و شکل بخش هايي از مغز شده و تمامي حس ... ادامه مطلب |
تدبير براي آن که سطل شما پر شود
از کاستن سطل: در چند روز آينده بکوشيد هنگام کاستن از سطل ديگران فورا مچ خود را بگيريد و آن را متوقف کنيد بيشتر کنش و واکنشهاي اخير خود را مورد توجه قرار دهيد.
آيا کسي را مورد تمسخر قرار دادهايد؟ به ضعف کسي اشاره کردهايد؟ اشتباه کسي را با سر ... ادامه مطلب |
13سطح تامين رضايت مشتري در خريد يک کالاي مصرفي
تامين رضايت مشتري در خريد يک کالاي مصرفي نوشته جديد وبلاگ هنر هشتم است
به گزارش خبرگزاري دانشجويان ايران (ايسنا) در وبلاگ http://honarehashtom.blogfa.com/ آمده است:
1- فروشنده کالاي مورد در خواست مشتري را ميآورد.
2- مشخصههاي آن را توضيح ميدهد.
3- مشخصههايي که در ديگر مدلها وجود دارد را ميگويد. ... ادامه مطلب |
چرا موفق و پولدار نمي شويم
از دلايل خيلي مهم كه باعث شكست اكثر افراد مي شود اين است كه آنها هيچ وقت تعريف درستي از ثروت و پول دار شدن در ذهن ندارند همه آنها مي دانند پول مي خواهند ولي چقدر نمي دانند اكثراً مي گويند پول بيشتر ولي هيچ كس از مقدار درست ... ادامه مطلب |
صبحانه و هوش کودکان
irib.ir :خوردن صبحانه کامل حاوي غلات موجب افزايش هوش کودکان مي شود محققان دانشگاه کارديف انگلستان دريافتند کودکاني که صبحانه کامل از غذاهايي حاوي غلات نظير گندم و جو مصرف مي کنند نسبت به کودکاني که از خوردن صبحانه دوري مي کنند از هوش و تمرکز فکري بالاتري برخوردارند بر ... ادامه مطلب |
: قوانين مورفي قوانين حاكم بر زندگي !!!!!!!!
چيزي راكه ميخواهيد نميتوانيد داشته باشيد و آنچه را كه داريد نمي خـواهيـد!'' قــوانين مــورفي مــجموعه اي از قوانين حاكم بر زندگي هستند كـه اكثر آنها از بدبيني نـشات گـرفتـه و جـنـبـه شوخي دارند امـا بسياري از آنها نيز واقعيت هستند.
قوانين مورفي توسط شخصي بنام كاپيـتـان ادوارد مورفي مهندس نيروي ... ادامه مطلب |
انسانهاي جامعه سالم، افرادي خلاق و كارآفرين هستند
دانشگاه علومپزشكي قزوين گفت: افراد سالم خلاق وكارآفرين و بدنبال كسب مهارت لازم جهت ارائه خدمت مفيد به جامعه هستند. دكتر''حميدرضا جوادي'' روز پنجشنبه درآيين قدرداني ازبهورزان نمونه استان قزوين افزود: برگزاري چهارشنبه سوري به روش غلط و همچنين خريد اشياء لوكس در شب عيد آيا نشان از يك خانواده ... ادامه مطلب |
چگونه وضعيت مالي خود را بهبود بخشيد
را تغيير دهيد
جمله کليشه اي قديمي هيچوقت از زبان ها نمي افتد: ''قديم ها چيزها خيلي ارزانتر بود.'' بله تورم روي ارزش پولي که به زحمت درآورده ايد بي تاثير نيست. درست است قبلاً با هزار تومان خيلي چيزها مي شد خريد.
اما مردم معمولاً فراموش مي کنند که ارزش ... ادامه مطلب |
خصوصيات آقايون با شخصيت
با يک نگاه گذرا به اطراف خود متوجه ميـشويد کـه در
مـيـان مـا عـده کـمـي از آقـايـون بـا شخصيت واقعي باقي
مـانـــده اند. در گذشته يک مرد با شخصيت خيلي بيشتر
مـورد احتـرام قـرار مي گرفت و اصالت جزء شرافت افراد به
شمار مي رفت.
امـا افسوس که در جامعه کـنوني خيلي چيزها تغيير ... ادامه مطلب |
درست گوش بدهيد!
کنيد سرکلاس درس نشستهايد يا اين که شنونده يک سخنراني مهم يا بيننده يک برنامه تلويزيوني آموزشي هستيد و برايتان مفيد است که آنچه را که گوينده يا معلم يا سخنران به زبان ميآورد خوب شنيده و به خاطر بسپاريد.
اما اين که چگونه شنونده خوبي باشيم خيلي مهم است؛ از ... ادامه مطلب |
مهارت صحبت در جمع
زندگي همه ما مواقعي وجود دارد که بايد در حضور چند نفر راجع به مسئله اي صحبت کنيم. ممکن است اين صحبت در جلسه يا کنفرانسي باشد که رسميت داشته باشد و ممکن هم هست که در يک جمع خانوادگي يا در محيط کار بخواهيم براي دوستان يا همکارانمان صحبت ... ادامه مطلب |
افزايش ميزان ظرفيت و تحمل
ميزان ظرفيت و تحمل خود: مى توان با تكنيك هايى مثل سراب دريايى بدون اينكه در مقابل انتقاد ديگران جبهه بگيريم آنها را پذيرفته از خود عبور دهيم و انرژى خود را صرف جدال با همكاران نسازيم.
1ـ سعى درجلوگيرى ازتظاهر: دروغ وتظاهر معمولاً دروغ وتظاهر ديگرى را مى طلبد و ... ادامه مطلب |
ارايه چند راه براي فروپاشي روابط همسران!
آخرين يافته ها تداوم و تكرار20 اشتباه درطرز تفكر و برقراري ارتباط كه افراد مرتكب آن ميگردند توانايي نابود ساختن هر رابطه اي را دارا ميباشد:
1- سرسختانه همواره خود را حق بجانب دانستن حتي زماني كه ادله كافي در اختيار نداشته باشيد.
2- هيچگاه عذرخواهي نكردن حتي زماني كه ... ادامه مطلب |
يک قدم به روياهايتان نزديک شويد
تا حالا برات پيش اومده که چيزي رو از ته دلت و با تمام وجودت بخواي. آرزويي که ذره ذره وجودت نياز به
داشتنشو فرياد مي زنه. همون آرزويي که دلت به خاطرش مي تپه . به اميد رسيدن بهش نفس مي کشي , تو
روياهات هميشه دنبالشي. همون که ... ادامه مطلب |
علايم عشق ماندگار
از رابطه ها بصورتي يكسـان آغـاز مـي شـونـــد:
مـرد و زن نـسـبت به هر كلمه اي كه ابراز مي دارنــد هر
نـفسي كه مي كشند و هر حركتي كه انجام مي دهـند
وفـادار و پايبندنـد. همه چـيـز در ابـتـداي هـر رابـطـه جـدي
بسيار دلپسند و خوب است اما از كجا ميتوان فهميد كه
اين شرايط ... ادامه مطلب |
نحوه برخورد با رييس بد اخلاق
هميشه آرزو نمي کنيد که اي کاش يکبار ديگر مي توانستم با رئيس خود همانطور که در روز مصاحبه شغلي گفتگو کردم صحبت کنم؟ به هر حال شما دو نفر ميخواهيد با يکديگر کار کنيد و همکاري جزئي از رابطه شما را تشکيل خواهد داد.
اگر رئيستان شما را به ... ادامه مطلب |
روابط انسانها
المثل معروفي است كه مي گويد :''دوستان جديد مثل نقره هستند و دوستان قديمي مانند طلا . '' البته اين گفته در مورد همه دوستانمان صدق نمي كند اما براي مواردي كه درست است بايد بسيار خوشحال باشيم .
بعضي از دوستان فقط به هنگام شادي ها در كنارمان هستند و ... ادامه مطلب |
چگونه براي خانمها جذاب باشيد
او را به خود جلب کنيد
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
پرسش و پاسخ اين هفته در مورد طريقه جذب کردن همسرتان مي باشد اگر شيوه زندگي شما خسته کننده شده است بد نيست که نيم نگاهي به اين مقاله بيندازيد. طريقه بدست گرفتن امور و نشان دادن خود از مطالب اين بخش مي باشند.
چگونه ... ادامه مطلب |
قورباغه راقورت بده!
راقورت بده!
برداشتي از کتاب برايان تريسي-
21 روش عالي براي غلبه بر تنبلي و انجام بيشترين کار در کمترين زمان.
در اين کتاب مهمترين و سخت ترين کار در زندگي به قورباغه اي تشبيه شده که شما مجبوريد در هر حال آن را بخوريد.همان کاري که اگر همين الان فکري به حالش ... ادامه مطلب |
نکاتي که هنگام گفتگو در ملاقات با خانمها بايد رعايت کنيد
بار اول است که با خانمي آشنا مي شويد و با او قرار
ملاقات مي گذاريد؟
ايـن 10 نکـتـه را دنـبــال کنيد تا در نظر آنها جذاب و سرگرم
کننده و در عين حال سرسخت و مقاوم جلوه کنيد.
ـــــــــــــــــــــ
شماره 10
ـــــــــــــــــــــ
از تبديل گفتگو به مصاحبه خودداري کنيد
بـيــشتر مردها اولين ... ادامه مطلب |
نکاتي براي موفقيت در قرار ملاقات بايد رعايت کنيد
هر حال هر يک از ما در زندگي به نوعي گرفتار اين قرار هاي ملاقات هستيم. سوال اينجاست که چگونه مي توانيم پيروز ميدان باشيم؟ آيا بايد خوبي هايمان را در حد مبالغه بالا ببريم و يا صرفا حقيقت را باز گو کنيم؟ چه چيزهايي برنده و بازنده را مشخص ... ادامه مطلب |
روشهاي عذر خواهي
اينگونه مي باشد: سكوت جوابهاي سـربـالا درب ... ادامه مطلب |
چگونه مي توانيد عشق حقيقي را تشخيص دهيد
مي توان عشق حقيقي را تشخيص داد؟
شما از طريق اينترنت با کسي آشنا مي شويد هر روزي
که سپري ميشود خاطره هاي شما بيشتر و بيشتر شده
و نسبت به هم علاقمند مي شويد. اما چگونه مي توانيد
تشخيص دهيد که آيا واقعا عاشق شده ايد يا رابطه شما
تنها به دليل ... ادامه مطلب |
چه کنيم تا هميشه پيروز ميدان مشاجره باشيم
در نظر گرفتن خصوصيات فرديتان – چه يک مرد قدرتمند با عقايد جسورانه باشيد چه يک فرد ميانه رو و صلح طلب و يا يک انسان غير فعال با هيکل ژله اي – حدس بزنيد چه اتفاقي براي شما رخ مي دهد؟ حتي اگر از سنگ هم ساخته شده باشيد ... ادامه مطلب |
رضايت از زندگي
از اشتباهات عبرت بگيرم < اينکه گاهي در زندگي دچار اشتباه شده ايم باعث نااميدي و ياس نشود.
گاهي اشتباهات بما فرصت نشان دادن شهامت و قوت قلب مي دهند .
2- سپاسگزار باشيم به ديگران محبت کنيم مهرورزي هميشه نتيجه مثبت داشته است اظهار نتيجه هرگز نامطلئب ندارد مهر ورزي مي ... ادامه مطلب |
براى تصميم هاى مهم خود، بخوابيد!
توصيه مى كنند
تصميم گيرى مناسب در ارتباط با امور مهم زندگى همچون ازدواج خريد خانه مهاجرت و غيره همواره انسان ها را با مشقت فراوانى رو به رو مى كند و گاه آنها را به شدت در انديشه خود غوطه ور مى سازد.گروهى از دانشمندان هلندى توصيه مى كنند هنگامى ... ادامه مطلب |
نحوه برخورد با همکاران بد اخلاق
مجبوريد که سر کار با افراد مختلف با شخصيت هاي متفاوت برخورد داشته باشيد از نکات زير استفاده کنيد تا هميشه موفق باشيد.
کسي که هميشه حالت تدافعي دارد
همه ي ما ''عقل كل'' را مي شناسيم. او کسي است که هيچوقت نمي تواند انتقادهاي سازنده را بپذيرد حال به ... ادامه مطلب |
فوت همسر و ازدواج مجدد
شرايط سخت و دشوارى را براى زنانى كه به دلايل مختلف همسران خود را از دست داده اند ايجاد مى كند. اين زنان ناچار مى شوند با داشتن فرزند به تنهايى زندگى را سرپرستى نمايند. به اين علت نه تنها دچار اختلالات روحى مثل اضطراب و افسردگى مى شوند بلكه ... ادامه مطلب |
اشتباهات در برخورد با خانمها
3 اشتباه بزرگ در ارتباطات
اسـرار بـرقـراري يك رابـطـه مـؤثـر چـيـست؟ چـگونـه يك زن
آنچيزي را كه ميخواهد بدست مي آورد در حاليـكه شـريـك
زنـدگيش را نيز به خواسته اش ميرساند؟ بگذاريد نگاهـي
داشته باشيم به سه مشكل اصلي كه اكثر زوج هـا بـا آن
دست به گريبان ميباشند -- و ببينيد چگونه ميتوان آنها ... ادامه مطلب |
چرا بعضي از دختران تنها مي مانند!
از ديدارهايي كـه مـنجر به بــرقـراري رابـطه نگرديده اند
خـستـه شـده ايد؟ آيـا از بـرخـورد با مـردانـي كـه آشـكـارا
آمـادگـي ســرسـپــردن در عــشـق را نـدارنــد نــا امــيــد
گشته ايد؟
اگر در يافتن جفت خود منتهاي كوشش خود را نموده ايـد
و در اين زمينه بموفقيت چنداني دست نيافته ايد ممكن
است وقت آن رسيده باشد كه ... ادامه مطلب |
تفاوت قضاوت و واقعيت
از مردم همه چيز را از دريچه عواطف و احساسات خود ميبينند و با تکيه بر بينش و سليقه شخصي خود بر قضاوتهاي خويش جامه عمل ميپوشانند. اين افراد در تمام مدت روز عقايد خود را بگونهاي معرفي ميکنند که گويي با حقايق محض کمترين تفاوتي ندارد. در صورتي که ... ادامه مطلب |
چند پيشنهاد جهت ارتباط موثر و محبوبيت در بين ديگران
يک پيشنهاد تکراري!! شنونده خوبي باشيد . شايد بگوييد گوش کردن که کاري ندارد, بله گوش کردن ساده
است اما اگر شنونده فن گوش کردن را نتواند به درستي به کار ببندد , رابطه سالم و موثري پديد نمي آيد. براي
آنکه محبوب ديگران شويد بايد حس گوش کردن را ... ادامه مطلب |
هميشه بگو:من از همه پولدارترم!
تجربه نشان داده كه خيليها معتقدند وقتي صحبت پول و خوشبختي است هيچ يك از اين تفكراتمثبت كارهاي شبانه روزي و نگرشهاي صحيح براي بالا بردن توان پرداخت قسطهاي آخر ماهكوچكترين كمكي نميكند. حقيقت اين است كه انديشههاي هشيار و ناهشيار ما هميشه با ميزان درآمدما در ... ادامه مطلب |
چگونه با نق نقوها برخورد کنيم!
رو بردي بيرون؟ كي صندلي رو اينجا گذاشته؟ بـه چي داري فكر مي كني؟ گوشت با منه؟ '' همه ما با ايـن سوهان روح آشنايي داريم -- بعد از يك روز خسته كننـده به خانه برميگرديد و هنوز زمين نشسته شروع ميشود.
هميشه اينجـوري نـبـوده. درسـتـه؟ هـمـسر شـمـا عـادت داشت وقتي ... ادامه مطلب |
چگونه فحاشي و بد دهاني خود را کنترل کنيد
دهاني دشنام گويي و بكار گيري واژه هاي عاميانه قبيح به گونه فزاينده اي در ميان اقشار جامعه و بخصوص كودكان و نوجوانان معمول گرديده. دشنام گويي و بد دهاني تنها منحصر به افراد فحاش نيست بلكه اين پديده در تعاملات اجتماعي ميان تمام اقشار جامعه رخنه كرده است. با ... ادامه مطلب |
چگونه با مشکلات کنار بياييم
وقتي مشكلي داريد به جاي مناسبي برويد و كمي قدم بزنيد وقتي به خانه برميگرديد متوجه ميشويد كه ديدتان به كلي عوض شده است.
2- وقتي زندگي سخت ميشود و راههاي ارتباطي بسته ميشوند وضعيت را با شوخي و خنده روشن كنيد.
3- روبهرو شدن با مشكل پيروزي بزرگي است سعي كنيد ... ادامه مطلب |
داشتن يک خواب راحت
حمام گرم و لذت بخش تمام تنشهاي روزانه را از عضلاتتان دور ميكند و شما را آمادة خوابي خوش و راحت ميسازد.
2- در حالي كه خواندن كتاب راه بسيار خوبي براي خوابيدن است بيشتر وقتها تماشاي تلويزيون اثر عكس دارد.
3- براي داشتن خوابي آرام و رفع بيخوابي ميتوانيد به توصيههاي ... ادامه مطلب |
روشهايي براي کسب اعتماد ديگران
و احساس امنيت
پيدا كردن فرد امين و مورد اطمينان چه در روابط نزديك و چه در روابط دور يا رسمي كار ساده اي به نظر نمي رسد. انسانها دوست دارند دوستان قابل اعتمادي داشته باشند. دوستاني كه بتوانند براي روزهاي سخت زندگي رويشان حساب كنند.
اعتماد و اطمينان دو ... ادامه مطلب |
چگونه خوشبين باشيم
ما با مثل ها و حـكايـات زيـادي در مـورد خـوشبـيـني
بـرخـورد كرده ايم امـا ممكـن است قـدرت حقـيقي ديــدن
جـهـان از طريق عينك خوش بينـي را درك نـكرده بـاشـيـم.
قدرتي كه مي توانـد بر همه چيز بسيار اثـر گـذار بـاشـد از
زندگي روزمره و انتخاب همسر گرفته تا گزينه هاي شغلي
و موفقيتهاي دراز ... ادامه مطلب |
روش تشخيص عشق حقيقي
افراد مجرد ميل دارنـد بـدانـنـد كـه چـگونـه و كجا بايد
عشق حقيقي را بيابند. در ايـن مـقـاله به 8 نكته كاربردي
و بسيار سودمند براي دستيابي به يـك عـشـق حــقيقي
اشاره گرديده است:
1- باور داشته باشيد كه شما هم مي تـوانـيد به يك
رابطه دراز مدت رمانتيك و شگفت انگيز دست يابيد
اغلب افـراد مـجرد ... ادامه مطلب |
اعتماد به نفستان را با خوش لباسي بيشتر کنيد!
لباسهايتان بـشما اعـتماد به نفس ميدهد؟ منظورمان
اين نيست که به طرزي خودنمايانه و پر زرق و بـرق لباس
بپوشيد. منظور ما اين است که به طريقي لباس بپوشيد
کـه بـاوقـار و اعتـمـاد بـه نفس جلوه کنيد. قسمتي از اين
مسـئـله بـه رفتار شما بستگي دارد اما بخشي ديگر به
ايـن بسـتـگي دارد کـه ... ادامه مطلب |
ترس از حضور در جمع
:ترس از حضور در جمع مشكل شايعي است.
ترس برادر مرگ
ترس از اجتماع با علائم و نشانههاي جسمي و عاطفي بروز ميكند. علائم و نشانههاي عاطفي و روحي شامل اين موارد است:)1 ترس شديد از موقعيتهايي كه در آن افراد غريبه و ناآشنا وجود دارند.)2 ترس از حضور در ... ادامه مطلب |
فهميدهام كه ...
فهميده ام که بزرگترين چالش زندگي اين است که تصميم بگيري مهمترين چيز در زندگي کدام است و سپس ساير چيزها را فراموش کني.»
به گزارش سرويس نگاهي به وبلاگهاي خبرگزاري دانشجويان ايران (ايسنا) بلاگر'' غنچه'' به نشاني http://kashanweb.blogfa.com در يكي از مطالب خود نوشتهاي از ''اچ جکسون براون'' را ... ادامه مطلب |
در محل كار خوب لباس بپوشيد
هـمـه چـيـز بـا ســرعت شگفت انگيزي در حال حـركت است. از آنجا كه مردم اين روزها با كمبود وقت مـواجه هستـنـد فـقـط چـيـزهـايـي كــه به چشممان ميخورد توجه ما را به خود جلب ميكـند.اين چيزها تبليغاتجـلد مـجــلات و روزنــامه ها بسته بندي محصولات و البته آدم ها هستند.
چـون خيلي ... ادامه مطلب |
تقويت حافظه
شما هم جزء افراد فراموشكار هستيد؟ آيا مي توانـيـد نام عناصر درس شيمي را بياد آوريد؟و يا اينكه تاريخ اولين برخورد با همسرتان را بخاطر مي آوريد؟ مسلما خير. اين بدليل آن است كه حافظه بصورتي انتخابي عمل ميكـنـد.برخي از مسائل را بدليل اهميت بيشتر آسانـتـر از بـقـيـه به ذهن ... ادامه مطلب |
اسـرار بـرقـراري يك رابـطـه مـؤثـر
بـرقـراري يك رابـطـه مـؤثـر چـيـست؟ چـگونـه يك زن آنچيزي را كه ميخواهد بدست مي آورد در حاليـكه شـريـك زنـدگيش را نيز به خواسته اش ميرساند؟ بگذاريد نگاهـي داشته باشيم به سه مشكل اصلي كه اكثر زوج هـا بـا آن دست به گريبان ميباشند و ببينيد چگونه ميتوان آنها راحل نمود.
اشتباه ... ادامه مطلب |
دلايل پولدار نشدن!
از دلايل خيلي مهم كه باعث شكست اكثر افراد مي شود اين است كه آنها هيچ وقت تعريف درستي از ثروت و پول دار شدن در ذهن ندارند همه آنها مي دانند پول مي خواهند ولي چقدر نمي دانند اكثراً مي گويند پول بيشتر ولي هيچ كس از مقدار درست ... ادامه مطلب |
چه كنيم تا به ما اعتماد كنند؟
كردن فرد امين و مورد اعتماد چه در روابط نزديك و چه در روابط دور يا رسمي كار ساده اي به نظر نمي رسد. انسان ها دوست دارند دوستان قابل اعتمادي داشته باشند. دوستاني كه بتوانند براي روزهاي سخت زندگي رويشان حساب كنند. اعتماد و اطمينان دو واژه اي است ... ادامه مطلب |
حس رقابت خانمها براي به دست آوردن مردها
خـانـمها براي بدست آوردن مرد مورد نظر خود از
حـــس رقابت بسيار زيادي برخوردار هستند. مثل اين
اسـت کـه آقــايون بدون اينکه واقعا قصد چنين کاري را
داشـته باشند داراي نوعي کشش غريزي خاص براي
جذب خانم ها بـه رقـابـت هسـتـند. اگـرچـه بـعضي از
خانم هـا هنگامي که متوجه شوند همسر آنها با فرد
ديـگــري ارتباط ... ادامه مطلب |
از معناي موفقيت تا موفقيت معنوي
:ريشه هايي كه در آب
محمد كياسالار
بورخس نويسنده بزرگي است. آنهايي كه اسپانيايي بلدند ميگويند نثرش نظير ندارد. آنهايي هم كه بورخس را از روي ترجمه آثارش ميشناسند ميگويند داستانهاي كوتاه اين نويسنده نابيناي آرژانتيني همگي حكمتآميز و رازآلودند. بورخس چند سال پيش از مرگش در گفتگويي با سزار فرناندز ... ادامه مطلب |
نكته هاييبراي تبديل روزهاي كسلكننده به شادترين لحظات زندگي
لبخند زدن ساده سبب ميشود 43 ماهيچه در صورت شما منبسط و منقبض شوند. در نتيجه فعل و انفعالات مغز تغيير پيدا ميكند و روحيه شادماني و نشاط در شما ايجاد ميشود.
محبوبه نوراني
حتما تا به حال برايتان پيش آمده كه از صبح كه از خواب بيدار ميشويد خيلي پكر ... ادامه مطلب |
چه کنيم تا ديگران به ما احترام بگذارند
احترام را همه آن را مي خواهند معدودي بدستش مي آورند.
چـرا؟ به شما خواهيم گفت چرا. احتـرام اكتـسابي است؛هرگز به كسي اهدا نميشــود. امروزه با هجوم مردم بـراي انجام دادن سراسيمه وار كارها انـدك افـرادي داراي ارادهبـردبـاري يا پشتكار مورد نياز براي مورد احترام واقع شـدن حقيقي مي باشنـد. همانند ... ادامه مطلب |
10 فرمان براي فرار از خجالت
نامه سلامت :
دكتر محمد كياسالار
ميگويند <توماس اديسون> عاشق نمايش بود و عاشق نمايشنامههاي شكسپير. او از وقتي 8 ساله بود دلش ميخواست بازيگر تئاتر بشود و حتي در دوران نوجوانياش هم براي رسيدن به اين آرزو تلاش كرد اما موفق نشد. ميدانيد چرا؟ چون خجالتي بود! در زندگينامهاش ... ادامه مطلب |
خصوصيات يك دوست خوب
خـوب يـك سري ويژگي دارند كه آنها را از ديگران متمايز مي كند و سبب ميگردد دوستــان بيشتري در كنارخود داشته باشند بنابراين با تـغيـيـر رفـتـار خــود به جرگه اينگونه افراد بپيونديد:
1- يـك دوسـت خـوب حرفهايي كه بصورت محرمانه به وي زده شـده اسـت را نـزد خـود نـگـاه داشـتـه و ... ادامه مطلب |
