خوردن پنير قبل از خواب

پزشکي(سلامتي و بهداشت) :: مواد غذايي و تغذيه

موضوع: خوردن پنير قبل از خواب

محققان انگليسي گفتند خطرناك بودن خوردن پنير قبل از خواب، خرافه است. به نوشته عرب آنلاين، خرافه انگليسي مي گويد خوردن پنير باعث ديدن خواب هاي بد و وضعيت مزاجي ناسالم مي شود. انجمن پنيرسازان انگليس از 200 داوطلب دعوت كرد تا ضمن آزمايشي، 20 كيلو انواع پنير را نيم ساعت پيش از خواب بخورند. 72 درصد اين افراد گفتند خواب آرامي داشتند و 67 درصد نيز گفتند خواب هايي كه ديده اند به خوبي به خاطر دارند. هيچ يك از شركت كننده ها خواب ناراحت كننده و كابوس نديده بودند.

مطلب بعدی :: مطلب قبلی