شاد بودن به سالم ماندن قلب موثر است

پزشکي(سلامتي و بهداشت) :: قلب و عروق

موضوع: شاد بودن به سالم ماندن قلب موثر است

ایرنا:پژوهشگران اعلام كردند كه يك ثانيه شادي هم براي سالم ماندن قلب مفيد است.

براساس مطالعه‌اي كه نتيجه آن در نشريه ''انجمن ملي علوم انگلستان'' به چاپ رسيده است، شادي باعث كاهش سطح واسطه‌هاي شيميايي تنش زا در بدن مي‌شود كه اين واسطه‌ها شخص را مستعد ابتلا به بيماري‌هاي قلبي - عروقي مي‌كند.

فشارهاي روحي - رواني در افراد شاد با افزايش ناچيز ميزان اين واسطه‌هاي شيميايي تنش زا همراه است.
اين مطالعه نشان مي‌دهد كه شاد بودن باعث مي‌شود، ميزان فيبرينوژن در خون كه يكي از واسطه‌هاي شيميايي ايجادكننده التهاب است ، پايين بيايد.

برعكس ، هورمون كورتيزول كه در پاسخ به فشارهاي روحي رواني و حتي جسمي شديد ترشح مي‌شود باعث بروز چاقي ناحيه شكمي، ابتلا به ديابت نوع دوم، افزايش فشار خون، و اختلالات و بيماريهاي خود ايمني مي‌شود.
به نظر مي‌رسد افراد شاد از نظر جسمي و رواني آينده روشن‌تري در مقايسه با افراد غمگين و عصبي داشته باشند. شادي با راه انداختن چرخه‌هاي زيستي مستقل در بدن به سلامت قلب كمك مي‌كند.

مطلب بعدی :: مطلب قبلی