زندگي همين است

پزشکي(سلامتي و بهداشت) :: آسايش و آرامش

موضوع: زندگي همين است

ایسنا-«فکرکردن به مشکلات زندگي مهم است. اما مهم تر آن است که درپايان هر روز و پيش از خواب ، آنها را زمين بگذاريد به اين ترتيب تحت فشار قرار نمي‌گيرند.»
استادي درشروع کلاس درس، ليواني پراز آب به دست گرفت. آن را بالا گرفت که همه ببينند. بعد از شاگردان پرسيد: به نظر شما وزن اين ليوان چقدر است ؟ شاگردان جواب دادند 50 گرم
استاد گفت : من هم بدون وزن کردن ، نمي دانم دقيقا وزنش چقدراست . اما سوال من اين است: اگر من اين ليوان آب را چند دقيقه همين طور نگه دارم ، چه اتفاقي خواهد افتاد ؟ شاگردان گفتند : هيچ اتفاقي نمي افتد. استاد پرسيد: خوب، اگر يک ساعت همين طور نگه دارم ، چه اتفاقي مي‌افتد؟ يکي از شاگردان گفت: دست تان کم کم درد ميگيرد. استاد گفت: حق با توست . حالا اگر يک روز تمام آن را نگه دارم چه؟ شاگرد ديگري جسارتا گفت: دست تان بي حس مي‌شود، عضلات به شدت تحت فشار قرار مي‌گيرند و فلج مي‌شوند و مطمئنا کارتان به بيمارستان خواهد کشيد و همه شاگردان خنديدند.
استاد گفت : خيلي خوب است . ولي آيا در اين مدت وزن ليوان تغييرکرده است؟ شاگردان جواب دادند : نه! استاد ادامه داد: پس چه چيز باعث درد و فشار روي عضلات مي شود؟ درعوض من چه بايد بکنم؟ شاگردان گيج شدند . يکي از آنها گفت : ليوان را زمين بگذاريد!
استاد گفت : دقيقا مشکلات زندگي هم مثل همين است، اگر آنها را چند دقيقه در ذهن‌تان نگه داريد، اشکالي ندارد . اگر مدت طولاني‌تري به آنها فکر کنيد، به درد خواهند آمد اگر بيشتر از آن نگه‌شان داريد ، فلج‌تان مي‌کنند و ديگر قادر به انجام کاري نخواهيد بود. فکرکردن به مشکلات زندگي مهم است. اما مهم تر آن است که درپايان هر روز و پيش از خواب، آنها را زمين بگذاريد به اين ترتيب تحت فشار قرار نمي گيرند.
هر روز صبح سرحال و قوي بيدار مي شويد و قادر خواهيد بود از عهده هرمساله و چالشي که برايتان پيش مي‌آيد، برآييد. دوس من ، يادت باشد که ليوان آب را همين امروز زمين بگذاري، زندگي همين است.»

مطلب بعدی :: مطلب قبلی