كيوي،منبع غذايي كامل

پزشکي(سلامتي و بهداشت) :: مواد غذايي و تغذيه

موضوع: كيوي،منبع غذايي كامل

هموطن-كيوي سرشار از ويتامين‌هاي مفيد براي بدن است.كيوي غني ترين ميوه از لحاظ تغذيه‌ براي بدن است.كيوي ميوه‌اي از درختان كنوضدو بومي چين است كه در ابتدا به آن انگور فرنگي چيني گفته مي‌شد و بعدها با ورودش به كشورهاي اروپايي و بخاطر گوشت ترش مزه آن نامش از انگور فرنگي به ماهي خال خال دريايي اروپا تغيير يافت.

براساس آخرين تحقيقات محققان در آمريكا كه بروي 27 ميوه صورت گرفت ،كيوي غني‌ترين ميوه از لحاظ تغذيه در بين ميوه‌هاي ديگر معرفي شده است. اين گزارش حاكيست: كيوي ويتامين‌هاي A B2 B3 B1 C ، كلسيم و آهن و پروتئين را به ميزان بالايي دارد.
با مصرف كردن يك عدد كيوي با وزن ميانگين 120 يا 100 g بدن تمام مواد مغزي را هر روز دريافت مي‌كند

مطلب بعدی :: مطلب قبلی