جام جم-خوش بینی , روابط خوب اجتماعی و غذای مناسب راز عمر زیاد است .
بررسیهای جدید نشان می دهد افرادی که همواره خوش بینند علاوه براینکه قدرت سامانه دفاعی بدن خود را افزایش می دهند با حوادث ناخوشایند نیز بهتر برخورد می کنند.
به گفته این محققان , عادتهای درست غذایی , روابط اجتماعی خوب , تحصیل و فعالیتهای فیزیکی هم تاثیر زیادی در افزایش عمر دارد
|