انواع سی دی و نرم افزار های جدید

      لینک های داغ

 
   
  


 




تهران وب  
اخبار روز :: تهران مانیا :: نسل جوان :: بالاشهر :: ایران من
ایران 20 :: امواج :: هفت ستاره :: طنز :: ایران شادی :: خنده :: دنیای خنده

پزشکي(سلامتي و بهداشت) :: گوناگون

موضوع: تمرکز بگیرید تا فشار خونتون پایین بیاد



فشارخـون زيـاد را مـي‎ تـوان بـا تمركز كردن‎ و تنفس‎ عميق‎ بهبود بخشيد.
پژوهشگـران‎ دانــشگــاه‎ فـورسـبـورگ‎ آلمـان‎ با بررسي‎ 52 فرد 30 تا70 سالـه‎ اي‎ كه‎ از بيماري‎ فشار خون‎ رنـج‎ مـي‎ بـردنـد, دريافتند 4 هفته‎ درمان‎ با روشهاي‎‎ تمركـزي و شيوه‎‎ هاي‎ ويژه تنفســي‎ , فشـارخــون‎ را بـه‎ ميزان‎ چشمگيري‎ كاهش‎ مي‎ دهد.
به‎‎ گفته اين‎‎‎ محـققـان , مـمكـن اسـت‎ تمركز مـداوم‎ همراه‎ با تـنفـس‎ عـميـق‎ بـر رگهاي‎ خوني‎ تنـگ‎ , تاثير مثبت‎ داشته‎ باشد و موجب‎ كاهش‎‎ ترشح‎ هورمونهاي‎ تنش زا دربدن‎ شود.

مطلب بعدی   ::  مطلب قبلی

   
  
تقشه سایت