داشتن بدني سالم بعد از 60 سالگي

پزشکي(سلامتي و بهداشت) :: سالمندان و سلامتي

موضوع: داشتن بدني سالم بعد از 60 سالگي

محققان دو فاكتور تحرك و لاغري بعد از 60 سالگي را باعث كاهش خطرهاي بيماري‌هاي قلبي و عروقي مي‌دانند.
به گزارش باشگاه خبرنگاران و به نقل از پايگاه خبري آبزرور فرانسه؛ براساس مطالعه و تحقيق عمومي كه در مجله آمريكايي مديكال منتشر شده مي‌توان بعد از 60 سالگي خطر بيماري‌هاي قلبي و عروقي و يابت را كاهش داد.

بنابراين گزارش؛ دكتر گويا و همكارانش از دانشكده پزشكي لندن وضع سلامتي و مدل‌هاي زندگي 3051 مرد مسن، 60 تا 79 ساله را مطالعه كردند. آنها فشار خون و كلسترول، 1MC ( شاخص وزني جسماني) و حتي سيگار كشيدن آنها ارزيابي كردند.هيچ يك از داوطلبان از بيماري قلبي و عروقي و حتي ديابت رنج نمي‌بردند.
يادآور مي شود؛ محققان قطع سيگار، انجام تمرين، تحرك داشتن و كاهش وزن را باعث سلامتي افراد مسن عنوان كرده‌اند./

مطلب بعدی :: مطلب قبلی