از كفش هاي كاملا تخت و با انعطاف پذيري زياد استفاده نكنيد

پزشکي(سلامتي و بهداشت) :: زيبايي

موضوع: از كفش هاي كاملا تخت و با انعطاف پذيري زياد استفاده نكنيد

دكتر روشنك مرادي، با اعلام اين مطلب اظهار كرد: بر خلاف تصوراتي كه در گذشته مرسوم بوده است، خانواده ها بايد دقت كنند كه كفش دانش آموزان را دقيقا به اندازه پاي آنها تهيه و از خريداري كفش با سايز بزرگتر يا كوچكتر از پا خودداري كنند زيرا در غير اين صورت دانش آموزان هم در راه رفتن درست دچار مشكل مي شوند و هم در معرض مشكلات پا و ستون فقرات قرار مي گيرند.
وي تصريح كرد: همچنين بايد توجه شود كه دانش آموزان از كفش هايي استفاده كنند كه هم پنجه و هم پاشنه آن پهن باشد زيرا كفش هاي پنجه يا پاشنه باريك براي دانش آموزان مناسب نيست.
اين متخصص ارتوپد با اشاره به اين كه كفش دانش آموزان حتما بايد پاشنه دار باشد، اندازه مناسب پاشنه كفش آنها را بين ٥/١ تا ٢ سانتيمتر دانست و تاكيد كرد: كفش هايي كه كاملا تخت هستند براي حفظ سلامت ستون فقرات دانش آموزان مناسب نيست.
دكتر مرادي نسبت به استفاده دانش آموزان از كفش كتاني يا كفش هاي ديگري كه داراي كف بسيار انعطاف پذير باشند هشدار داد و بيان كرد: كف كفش اين افراد بايد محكم باشد زيرا كفش هايي كه خيلي قابل انعطاف هستند مثل كفش هايي كه براي ورزش هاي داخل سالني استفاده مي شوند به مرور زمان روي ستون فقرات تاثير نامطلوب مي گذارند و لذا كفش هاي مناسبي نيستند.
اين متخصص ارتوپد در پايان استفاده از كفش هاي كتاني استاندارد را به اندازه كفش هاي استاندارد معمولي مفيد خواند و گفت: دانش آموزان مي توانند از كفش هاي كتاني استاندارد كه هم پاشنه دارند و هم از اجناسي مثل چرم و كتان تهيه شده و پلاستيكي نيستند همانند كفش هاي معمولي به توالي استفاده كنند.

مطلب بعدی :: مطلب قبلی