| | |
|
انواع سی دی و نرم افزار های جدید |
لینک های داغ |
|
|
|
| | |

اخبار روز :: دوستان ::
تهران مانیا ::
نسل جوان :: بالاشهر :: ایران من
ایران 20
:: امواج ::
هفت ستاره :: تهران وب :: پرشین تاپ ::
طنز ::
ایران شادی :: خنده :: لینک باکس
:: دنیای خنده
|
|
|
طي زمستان بايد با کفش مناسب از پاها در برابر سرما حفاظت کرد. پوشش پا نيز مانند پوشيدن يک کت گرم ، کلاه و دستکش اهميت دارد. داشتن کفش يا چکمه اي که کيفيت خوبي داشته باشد ضروري است ، و جوراب هاي داراي آکريليک با خارج کردن عرق از داخل کفش و چکمه ، پاها را خشک نگه مي دارند. برخي افراد بويژه به سرمازدگي حساسند. اين افراد شامل سالمندان ، سيگاري ها ، افرادي با بيماري هايي که باعث جريان خون ضعيف مي شوند مانند ديابت ، کم کاري تيروئيد و سختي عروق هستند. مصرف الکل يا داروهاي خاص نيز با ممانعت از توانايي فرد براي تشخيص علائم هشدار دهنده ، سرمازدگي راافزايش مي دهند. در صورت بروز اولين نشانه يعني بي حسي و کرخي ، مي توان از حوله گرم و آب گرم براي گرم کردن استفاده کرد. بايد دقت کرد که در اثر سرما صدمه بافتي ايجاد نشده باشد.
ورزشکاران نيز بايد براي انجام ورزشهاي زمستاني مراقب کفش اسکي ، اسکيت يا هر کفش ديگري که به پا مي کنند باشند بطوريکه خيلي گشاد يا خيلي تنگ نباشند که باعث تاول و صدمه به پا شوند.
| |
مطلب بعدی
::
مطلب قبلی
|
|
|
| |
|
|
| | |