افراد خوش بين كمتر دچار افسردگي و اضطراب مي شوند

پزشکي(سلامتي و بهداشت) :: تکنيک مبارزه با امواج منفي

موضوع: افراد خوش بين كمتر دچار افسردگي و اضطراب مي شوند

وي خاطرنشان كرد: حاكميت ارزش هاي اخلاقي مثبت و خوش بيني در جامعه موجب مي شود افراد ضمن احساس رضايت از يكديگر، عملكردهاي شخصي و اجتماعي مثبت از خود بروز دهند. وي با بيان اين كه خوش بيني يك صفت مثبت است، تصريح كرد: استفاده از اين صفت مي بايست به اندازه متعارف باشد و استفاده بيش از حد از صفت خوش بيني و يا بدبيني گونه اي از بيماري است كه مي تواند ناراحتي هاي روحي و عصبي و نيز جو بي اعتمادي را در جامعه گسترش دهد.
در پايان نيز دكتر ياسيني در مزيت خوش بيني در زندگي روزمره عنوان داشت: افراد خوش بين اميدوارتر و داراي انرژي روحي و رواني و حتي جسماني بيشتر هستند. اين افراد ضمن برخورداري از شوق و انگيزه حركتي افزون تر از اضطراب و افسردگي روزانه كمتري برخوردار هستند.

مطلب بعدی :: مطلب قبلی