درمان چاقي بدون توجه به تغيير شيوه زندگي موفقيت آميز نيست

پزشکي(سلامتي و بهداشت) :: چاقي و لاغري

موضوع: درمان چاقي بدون توجه به تغيير شيوه زندگي موفقيت آميز نيست

هيچيك از برنامه هاي درماني ضد چاقي بدون توجه به تغيير شيوه زندگي موفقيت آميز نيست. به گزارش خبرگزاري دانشجويان ايران واحد علوم پزشكي تهران دكتر خاوير پي سونيه استاد دانشگاه كلمبيا آمريكا در كنفرانس بين المللي ديابت و چاقي گفت: امروز از تغيير شيوه زندگي و اثرات آن در كاهش وزن و در درمان بسياري از بيماريها بهره گرفته مي شود.
وي اصول برنامه هاي متغيير شيوه زندگي را شامل كنترل توسط خود بيمار، كنترل تحرك ها، حل مشكلات احتمالي، درمان استرسها، شيوه هاي رفتار شناختي و حمايت جامعه دانست و افزود: براي ارزيابي عادت غذايي و فعاليت هاي بدني افراد، معمولاً به نوع و ميزان غذاي مصرفي و فعاليت هاي بدني روزانه آنان توجه مي شود.
وي كاهش ميزان چربي در رژيم غذايي، افزايش فعاليت بدني روزانه، درمان استرس با بهره گيري از راهكارهاي حل مساله براي كاهش حوادث استرسزا و غلبه بر آنها، استفاده از شيوه هاي رفتار شناختي و حمايت هاي اجتماعي براي ايجاد انگيزش و تشديد تغيير رفتار مناسب را از تكنيك هاي مهم در تغيير شيوه زندگي عنوان كرد و اظهار داشت: در نهايت تغييرات رفتاري عنوان شده براي كمك به بيماران براي رعايت رژيم غذايي مناسب و فعاليت بدني است كه سبب كاهش ابتلا به ديابت در افراد چاق مي شود.

مطلب بعدی :: مطلب قبلی