مصرف بيش از حد و نادرست مواد اسيدي به دندانها آسيب مي رساند

پزشکي(سلامتي و بهداشت) :: بهداشت دهان و دندان

موضوع: مصرف بيش از حد و نادرست مواد اسيدي به دندانها آسيب مي رساند

محققان هشدار دادند كه مصرف بيش از حد مواد غذايي اسيدي باعث بروز آسيب هاي دائمي به دندانها مي شود. اين محققان اعلام كردند كه ميوه، ماست، نوشيدني هاي اسيدي و بدون الكل اگرچه ممكن است به عنوان ميان وعده ها و نوشيدني هاي بي خطر شناخته شده باشند اما مصرف ناصحيح و زياد از حد آن منجر به پوسيدگي و آسيب دائمي به دندانها خواهد شد.
پوسيدگي دندان در اثر شكسته شدن ساختار دندان در نتيجه تاثيرگذاري اسيد بر روي دندانها بروز مي كند كه اين امر منجر به تخريب دائمي بافت دندان مي شود.
محققان آمريكايي در اين باره مي گويند: تشخيص زودهنگام و پيشگيري به موقع از تاثيرات نامطلوب بر روي پوسيدگي و تخريب دندان امري اساسي و مهم براي حفظ سلامت دندانها تا پايان عمر است. نگه داشتن نوشيدني هاي اسيدي قبل از فرو بردن آن در فضاي دندان به مدت طولاني خطر پوسيدگي ميناي دندان را افزايش مي دهد.
ميناي دندان لايه نازك و بيروني بافت سخت است كه به حفظ ساختار دندان كمك كرده و از پوسيدگي دندان جلوگيري مي كند.
نوشيدني هاي بدون الكل كه حاوي اسيدها هستند سطوح خارجي دندان را تخريب مي كنند. اين مواد اسيدي هم چنين به مرور زمان با حل كردن ساختار معدني دندان به ميناي دندان آسيب مي رساند.
لذا براي جلوگيري از پوسيدگي و تخريب دندان ها پزشكان آمريكايي توصيه مي كنند كه پس از مصرف مواد اسيدي حداقل 20 دقيقه قبل از مسواك زدن صبر كنند. چون در لحظه مصرف ميناي دندان ضعيف مي شود و در صورت مسواك زدن تخريب خواهد شد. هم چنين به جاي خوردن مواد غذايي اسيدي در طول روز بهتر است خوردن آنها ظرف 5 دقيقه صورت گيرد و طولاني نشود و حتي المقدور به همراه وعده هاي غذايي باشد تا مدت زمان تماس دندان با مواد اسيدي به حداقل برسد.

مطلب بعدی :: مطلب قبلی