اين ويتامين براي زنان در دوران باروري اهميت زيادي دارد.ثابت شده است كه اسيد فوليك به كاستن خطر نقائص مادرزادي در نوزاد مانند بيرون زدگي نخاع از ستون فقرات (اسپاينا بيفيدا) كمك مي كند. زني كه قصد دارد باردار شود يا مي تواند باردار شود بايد مكمل هاي اسيدفوليك دريافت كند. زنان بايد از مدتي كافي قبل از باردار شدن مصرف اسيد فوليك را آغاز كنند و در تمام طول بارداري آن را ادامه دهند.
موضوع: زنان به اسيد فوليك كافي نياز دارند
