انواع سی دی و نرم افزار های جدید

      لینک های داغ

 
   
  


 

تهران وب  
اخبار روز :: تهران مانیا :: نسل جوان :: بالاشهر :: ایران من
ایران 20 :: امواج :: هفت ستاره :: طنز :: ایران شادی :: خنده :: دنیای خنده

پزشکي(سلامتي و بهداشت) :: قلب و عروق

موضوع: درمان فشار خون بالا با كرفس، سير و روغن زيتون

به باور سعيده حاجى نجف، كارشناس تغذيه، افرادى كه فشار خون بالايى دارند علاوه بر كاهش مصرف مواد غذايى چرب و شور بايد سبزيجاتى مانند كرفس و سير و همچنين روغن زيتون را مصرف كنند. به توصيه وى افراد داراى فشار خون بالا بويژه سالمندان ضمن خوددارى از مصرف ماهى هاى شور و دودى، آجيل، پنير، چيپس و غذاهاى كنسرو شده مى توانند سبزيجات خشك معطر، آب ليمو و ادويه را براى طعم غذا جايگزين نمك كنند


مطلب بعدی   ::  مطلب قبلی

   
  
تقشه سایت