| | |
|
انواع سی دی و نرم افزار های جدید |
لینک های داغ |
|
|
|
| | |
  
اخبار روز :: دوستان ::
تهران مانیا ::
نسل جوان :: بالاشهر :: ایران من
ایران 20
:: امواج ::
هفت ستاره :: تهران وب :: پرشین تاپ ::
طنز ::
ایران شادی :: خنده :: لینک باکس
:: دنیای خنده
|
|
|
سلامتيران: رژيم كم كالري قلب را 51 سال جوانتر نگه مي دارد.
بر اساس نتايج تحقيقات دانشمندان دانشگاه واشنگتن افرادي كه از غذاهاي با كالري محدود استفاده ميكنند داراي قلبي با عملكرد قلب جوانان هستند و قلب آنها حدود 51 سال جوان تراز خودشان است.
به نقل از پايگاه خبري اسكاتزمن، مطالعه اين دانشمندان نشان داد، قلب كساني كه از كالري محدودتري استفاده ميكنند، نسبت به سنشان خاصيت الاستيسيته بيشتري داشته و مانند قلب جوانان در بين هر دو ضربان استراحت و آرامش بيشتري دارد. با اين حال نتايج اين تحقيق كه در مجله انجمن قلب امريكا منتشر شده است، نشان مي دهد، كمتر غذا خوردن منجر به بهبود عملكرد قلب نمي شود، بلكه كساني قلب جوانتر دارند كه از رژيم غذايي مديترانه اي پيروي كرده و از سبزي، روغن زيتون، حبوبات، خشكبار، ماهي و ميوه استفاده كرده و نيز از خوردن غذاهاي مصنوعي، نوشيدنيهاي گازدار، دسرها، نان سفيد و مواد ديگري كه ارزش غذايي ندارند، خودداري ميكنند
| |
مطلب بعدی
::
مطلب قبلی
|
|
|
| |
|
|
| | |
موضوع: رژيم كم چربي 51 سال به عمر قلب اضافه مي كند
