هماتيت يا « سنگ استرس » نوعي كريستال است كه براي تقويت منطق ، توانائيهاي رياضي ، تفكر منطقي و دانش عميق بكار مي رود. اين سنگ همچنين خلاقيت فرد را افزايش مي دهد و باعث افزايش تمركز مي شود. هماتيت هرگونه امواج منفي را به سوي صاحب آن باز مي گرداند و مانع از استرس و فشار روحي شما مي شود. اين كريستال مثل تكه اي آهنربا ، درد پا يا درد كمر را جذب مي كند و براي رفع دردهاي عضلاني يا مفاصل نيز مفيد است. هماتيت براي رفع بيخوابي نيز مورد استفاده قرار مي گيرد.