آرامش :به دنبال يك جفت گوش

پزشکي(سلامتي و بهداشت) :: آسايش و آرامش

موضوع: آرامش :به دنبال يك جفت گوش

بعضى وقت ها يافتن يك جفت گوش سخت ترين كار دنياست. اين روزها هر كسى مشغله هاى خاص خودش را دارد و ديگر فرصتى باقى نمى ماند كه گوش ها در اختيار دل هاى پر قرار بگيرند. با اين حال براى دستيابى به آرامش و لذت بردن از آخر هفته، چاره اى جز يافتن يك جفت گوش صبور نيست. حرف زدن يكى از روش هاى دستيابى به آرامش و رهايى از شر عصبانيت است. درباره احساسات خود با كسى كه به او اعتماد داريد حرف بزنيد. بيشتر مواقع احساسات ديگرى - مثل ترس يا اندوه - در عصبانيت نهفته اند. حرف زدن درباره اين احساسات مى تواند كمك بزرگى به شما بكند تا عصبانيت را فراموش كنيد. آخر هفته فرصت خوبى است تا به فكر يافتن آن يك جفت گوش آرام بخش باشيد. نام هاى دوستان را در ذهن مرور كنيد. بايد هنوز يك جفت گوش برايتان باقى مانده باشد!

مطلب بعدی :: مطلب قبلی